ARTIKEL

5 Makanan Super Yang Dapat Membantu Anda Mencapai Kulit Bercahaya Saat Di Rumah

Mediamafy.com, 5 Makanan Super Yang Dapat Membantu Anda Mencapai Kulit Bercahaya Saat Di Rumah – Kita semua tahu bagaimana pepatah mengatakan, Anda adalah apa yang Anda makan, tetapi apakah Anda benar-benar? Nah, jika kita berbicara tentang kulit, ya!

Apa yang Anda makan, atau tidak makan dalam hal ini, terlihat di wajah Anda dalam bentuk kusam, pigmentasi, kekeringan, dll. Padahal kita semua tahu dasar-dasar bagaimana menjaga kulit bercahaya sehat (lebih banyak air, perawatan kulit mahal, yadayada ), apa yang sering kita abaikan adalah fakta bahwa sayuran dan buah-buahan sederhana juga bisa menipu!

Ya, diet sehat dan bergizi sebenarnya dapat meningkatkan kualitas kulit Anda, mengingat Anda tetap berpegang pada diet seimbang. Untuk membantu Anda membidik beberapa makanan sebagai permulaan, berikut adalah daftar lima makanan super, seperti yang dikompilasi dari Pinkvilla, yang dapat membantu Anda mengembalikan cahaya yang sehat di wajah Anda!

Makanan Super

Berikut 5 Makanan Super Yang Dapat Membantu Anda Mencapai Kulit Bercahaya Saat Di Rumah

Pepaya

Pepaya mentah bisa menjadi pengubah permainan untuk kulit Anda. Kami telah melihatnya diiklankan di produk perawatan kulit, dan untuk alasan yang bagus. Papain yang ditemukan dalam pepaya mentah memiliki manfaat besar untuk kulit, termasuk sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.

Seolah itu belum cukup, pepaya juga memiliki vitamin A, B, dan C yang membantu memulihkan cahaya kulit dan membantu menghilangkan bintik hitam. Anda tidak hanya harus memakannya mentah-mentah, Anda bahkan bisa mengaplikasikannya pada wajah sebagai masker wajah!

Tomat

Tomat sangat membantu untuk menghilangkan cokelat atau untuk menghidupkan kembali kulit yang tampak kusam, dan bahkan mengecilkan pori-pori besar untuk membuatnya tampak lebih kecil sehingga membuat kulit Anda terlihat lebih kencang dan lebih sehat!

Tomat memiliki banyak komponen bermanfaat termasuk likopen (efek pelindung foto), beberapa enzim pengelupasan, dan bahkan senyawa anti-inflamasi.

Makanlah mereka mentah atau gosokkan kulit tomat di wajah Anda setelah hari yang panjang di bawah sinar matahari, keduanya bekerja dengan baik!

Berry

Hampir semua buah beri penuh dengan antioksidan yang membantu menjaga kulit awet muda! Mereka mencegah dan mengurangi kerutan dan penuaan kulit dengan mengendalikan radikal bebas yang menyebabkan penuaan. Mereka juga mengurangi pigmentasi pada kulit, dan memberikan kulit Anda cahaya muda!

Pisang

Pisang bisa menjadi sahabat kulit Anda jika dikonsumsi secara rutin! Mereka penuh dengan vitamin yang sangat bermanfaat seperti A, B, dan E yang dikenal memiliki sifat anti-penuaan yang hebat membantu Anda mempertahankan kulit awet muda dan bercahaya.

Biji bunga matahari

Sementara banyak biji yang berbeda bermanfaat untuk kulit Anda, biji bunga matahari khususnya dianggap sebagai makanan super kulit! Mereka membantu mempercepat produksi kolagen yang sehat di kulit Anda, yang pada gilirannya berarti kulit tampak lebih sehat. Bukan itu saja, antioksidan yang ada di dalamnya juga membantu melindungi kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi pigmentasi.

Terimakasih semoga bermanfaat itulah 5 Makanan Super Yang Dapat Membantu Anda Mencapai Kulit Bercahaya Saat Di Rumah

Posting terkait
ARTIKELNEWS

Tren Pemasaran Influencer Di Tahun 2022

Pemasaran Influencer Mediamafy.com, Tren Pemasaran Influencer Di Tahun 2022 – Setelah…
Baca lebih lajut
ARTIKEL

Contoh Surat Permohonan Bibit Yang Baik Dan Benar Tahun 2022

Contoh Surat Permohonan Bibit Mediamafy.com, Contoh Surat Permohonan Bibit Yang Baik Dan Benar…
Baca lebih lajut
ARTIKEL

Ibu Wajib Tau, Akibat Anak Kecanduan Hp !!

Ibu Wajib Tau, Akibat Anak Kecanduan Hp !! Mediamafy.com– Ibu Wajib Tau, Akibat Anak…
Baca lebih lajut

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.